¿Cuánto ejercicio es "demasiado ejercicio"?

Posted by on Ene 29, 2016 in 2000k-D | 0 comments

Hacer ejercicio suele ser una de las primeras recomendaciones para tratar de llevar una vida sana, se habla de 150 minutos a la semana, pero ¿puede ser peligroso someterse a un rutina mucho más exigente?

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